10 października obchodzony jest Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak zadbać o swoją kondycję psychiczną? Oto kilka propozycji:

Osoby pozytywnie nastawione do świata są szczęśliwsze

"Śmiech to zdrowie"

Jedz zdrowo i ruszaj się

Korzystaj ze światła słonecznego

Dbaj o przyjaźń i znajomości

Ponadto zachęcamy do korzystania z zasobów naszej biblioteki, która dysponuje książkami zarówno dla dzieci jak i dla  dorosłych, chcących pogłębić wiedzę na ten temat. Dla dzieci są to bajki terapeutyczne, natomiast dla opiekunów poradniki, jak wesprzeć dzieci i młodzież w kryzysach rozwojowych.

Monika Kraińska

Małgorzata Baniewicz-Odrzywołek